Gianfranco Damico ci trasporta, con la sua scrittura coinvolgente e brillante, attraverso ci\u00f2 che le neuroscienze e la biologia molecolare, la Mindfulness, la PNL, e l\u2019Educazione Razionale-Emotiva, ci dicono a proposito delle nostre emozioni. Descrive lo stretto legame che unisce emozioni e ragione e che rende l\u2019intelligenza non prerogativa del pensiero, ma di tutto il nostro corpo biologico. Di fatto, non pu\u00f2 esistere intelligenza senza emozioni. E pertanto, cos\u00ec come nutriamo ed educhiamo fin da piccoli il pensiero razionale, siamo invitati ad occuparci con la stessa dedizione della nostra parte emotiva. A tale scopo, nella seconda parte del libro, Damico ci insegna concretamente a governare le nostre emozioni, in modo tale da averle sempre come alleate, mai come nemiche. E lo fa proponendo un appassionante lavoro su se stessi in 24 esercizi e simulando un\u2019intervista finale a una guida indimenticabile, Heidi. Grazie ad essi, vedremo crescere, pagina dopo pagina, la capacit\u00e0 di sentire la magia dell\u2019esistenza e di costruirci un destino, anzich\u00e9 subirlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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